Haptotherapie

Je lichaam is vaak wijzer dan je geest. We voelen wat goed voor ons is, maar we handelen er niet naar. En soms voelen we ook niet meer bewust wat onze grenzen zijn.

Voelen wat je denkt en weten wat je voelt. Deze belangrijke verbinding is in ons drukke dagelijkse leven niet vanzelfsprekend aanwezig. Met haptonomie brengen we deze verbinding weer terug.

De mens als één geheel van denken, voelen en handelen. Dat is de essentie van Haptonomie. Lichaam en geest beïnvloeden elkaar. Te vaak richten we ons vooral op ratio, het gevoel krijgt weinig ruimte.

Daarmee raakt de balans tussen voelen, denken en handelen verstoord. Je loopt vast, ervaart dat je er alleen voor staat of dat je steeds verder van jezelf en jouw wensen vervreemd.

De Haptotherapeut richt zich op (de ontwikkeling van) het voelend vermogen van de cliënt. Dit gebeurt door middel van gesprekken, ervaringsgerichte oefeningen en lichamelijke aanraking. Aanraking is namelijk de meest directe vorm van communicatie. Zo laat de Haptotherapeut je ontdekken wat je patroon is en wat je aan den lijve ervaart op het moment dat dit patroon vastloopt.

• Cliënten ervaren enorme winst bij de volgende vraagstukken:
• Moeizame relaties
• Overbelasting zoals stress, burn-out, overspannenheid
• Lichamelijke klachten.
• Buikpijn, hoofdpijn, nervositeit zoals onrust, angst en slaapproblemen.
• Aangrijpende veranderingen (verandering van baan/functie, ontslag, reorganisatie)
• Conflictsituaties

Human & Career Coaches biedt Haptotherapie aan in counselingstrajecten of aanvullend op loopbaantrajecten